過去の感情や記憶が湧き上がってくる時 | 自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

自分らしく生きるために自分の心に正直でいる。
誰に何を言われようが
どう思われようが
自分の心の声を聴いて
自分の心に従うこと
そのままの自分の心に正直に自分を尊重すること
そのために心理学のエッセンスを活用していきたいと思っています

満月は、特別なエネルギーが流れるとき

 

心の奥底にまで意識の光があたり

その光によって

闇があぶり出されるように

 

溜め込んでいたこと

押し込めてきたこと

無視してきたこと

など

 

普段であれば

気がつかないような感情や記憶が

浮かび上がってくることもあります

 

こんな感情がまだあるなんて

未だに思い出すなんて

今さらどうしてこんな気持ちになるのだろう

などと

 

ジャッジしたり

原因探しをしたり

意味づけしたりするのではなく

 

じっくりと自分に寄り添ってあげる

とことん自分に共感してあげる

 

何を感じていても大丈夫だよ

どんな自分も受け容れてあげる。

 

感じることは

自分への愛の表現 

 

すべての感情は余すことなく

そのどれもが自分の愛すべき一部 

 

心の奥底にとり残してきた感情に

光を当てるほど 

過去が癒され

浄化されていきます

 

自分の感情と向き合うことは 

進化する時には

必要な大切なプロセス

 

未消化な感情や記憶がでてくるというのは

それだけ解放のプロセスが進んでいるということ

 

そして、それは

本来の自分に還ることを

自分の魂が望んでいるということ

 

全ては自分の変容のために

より素敵な世界へシフトしていくために

起きているから

 

自分をあきらめずに

その先の希望や光に

意識を向けながら

この流れにのっていきたい

 

重苦しいくらいの

葛藤のエネルギーが

交差する水瓶座の満月 

 

強制終了やストップがかかったり

人や環境から離れることになったりすることも

 

変化の時、恐れが出るのは

自然の流れ 

 

恐れは、本能的な反応。

 

恐れに支配されずに

その先へ向かう決意をすることで

新たな可能性が開かれていく。

 

恐れを超えて

その先へ。

 

自分自身を偽ることなく

自分でいることを後押しされながら

自分の世界を創造していきたい。

 

 

 

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