誰かを嫌いだと感じている
自分をジャッジしていると
複雑になります。
まずは
嫌いだと感じる自分を
ゆるすこと。
私はあの人が嫌いなんだな
と認めて
自分の気もちを
ゆるめてあげること。
そして、自分の心がホッとしたり
自分が喜びであることに
意識を向けて
内なる自分と調和することを
コツコツとやり続けていくと
いつの間にか
嫌いな相手に意識が向かなくなったり
嫌いという感情も
手放せるようにもなっていきます
自分の中から湧き上がる
ありのままの全てに
ただただ寄り添ってあげる
どんな自分も
どんな痛みも
どんな苦しみも
放り出そうとすることなく
「それでいいんだよと」
やさしく包み込んであげる
そうしてようやく
自分の奥底にある本当の声に触れ
本当に求めていることがわかるから
あるがままの自分を
どこまでも
赦し続けていきたい
そんな風に思います
インスタでどうぞ
■個別レッスン4回コース
NLP実践心理学・コーチング・潜在意識の活用などの智慧を体験しながら習得できます
あなたが抱える悩みや課題を解決し
あなたが望む現実を創り出していくために必要な
『あなただけのオリジナルレッスン』を提供しています
詳細・お申込みはこちら
■お試し個人セッション
【初回限定６０分５,５００円】 対面【那覇市内】・ZOOM・電話・LINE通話・FB通話・スカイプ でのセッションをお選びいただけます。 詳細はこちら