自分が好きと感じたものを
好きと思う
自分が嫌だなと感じたら
嫌だなぁでいい。
自分が辛いのなら
周りと比べずに
「私は辛い」でOK
自分が求めているなら、
それが欲しい。
そうしたい。
やりたくない。
それでいい。
自分自身が自分の気もちを
そのまま認めること
ありのままを赦すこと
それが出来ている自分が
ありのままの自分
何を望んでもいい
何を思ってもいい
何を感じてもいい。
いちばん大切なのは
自分の心の声
自分が望むことを
望ませてあげること
自分を我慢させないこと
それを、自分に許可できるのは
自分だけ
自分の心の声を聴いて
自分の感覚に従って
自分で決めること
外側を気にするよりも
自分の内側をいちばんに気にしてあげる。
自分が今、感じる気もちに寄り添い
自分を深く理解してあげることは
自分への愛
幸せは
愛によって開かれていく
愛の意識を大きく広げ
それぞれが輝いてゆく。
そんな世界が始まってゆくとき
今、自分が素直な気もちで生きていれば
自分の世界は
自由で素直に生きる世界にどんどんなってゆく
自分という軸で
それぞれの
今を生きていけばいい
そんな風に思います
チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
自分を整えるためのクリアリング①自分が出している感情に気づく②その感情を受け入れる。③それを手放すかどうか自分に確認④YESなら、胸に手を当てて拳をつくる⑤握りしめていた手を体がから離してパッと手を放す⑥深呼吸して波動調整
2023年01月04日 20:17
生まれる前にしてきた魂の誓い。潜在記憶が濃く残っていると頭では、もう離れた方が良いと思っていても心は相手を求め続ける。きっとそれは互いのエネルギーがぶつかり合いながら魂が成長していくことを覚えているのかもしれない。＃別れられない＃ツインレイ＃恋愛カウンセリング
2023年01月04日 19:40
エゴはおしゃべりが得意ストーリーを作り、過去の証拠集めもしてくれるエゴの声を取り除いたときにすでに在る「愛」がみえてくる。
2023年01月04日 19:08
感情解放のコツは感じたことをそのまま受け容れ「すべて流れてゆく」と意図する。自分の心の中にどんな感情があったのかその先＝奥にある感情を知ること。そこにピンポイントにアプローチしていく＃感情解放セラピー＃個人セッション
2023年01月03日 18:53
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