弱い私を感じながら | 自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

自分らしく生きるために自分の心に正直でいる。
誰に何を言われようが
どう思われようが
自分の心の声を聴いて
自分の心に従うこと
そのままの自分の心に正直に自分を尊重すること
そのために心理学のエッセンスを活用していきたいと思っています

自分の思いや考えが
受け入れ難いことであったとしても

 

情けない自分
嫌な自分

醜い自分

弱い自分を感じていたとしても

 

苦しみもがきながらも

それもすべて自分なんだ

と認め、赦し、受け容れていく


自分自身から
目を逸らさず 
逃げず 
しっかりと自分を見つめていく

 

弱い自分を
強い自分にするのでも

 

ダメな自分を
素晴らしい自分に
変えようとするのでもなく

そのままの自分を

あるがままに

受け容れ続けていく

 

時に、弱い自分が暴走して

自分を否定したり
自分を責めたりしてしまうこともあるけれど

それでもいい。


そんな自分も認めて

弱い自分と共存しながら

生きていけばいい

 

誰もがみな
その時々の精一杯で生きている。
その時できる最善を尽くしている。

何かをしてしまったとしても
何もできていなくても
どんな事が起きていたとしても

魂にとっては
そのすべてが
尊く美しい体験

 

変化変容を促す流れが
急加速している今

 

大きなあぶり出しも

色々とあるけれど

 

自分の人生の課題を

完了させていきたい

 

そんな風に思っています。

 

今年最後の留萌でのセミナー

いつも本当にありがとうございます。

 

それぞれの場所で

精一杯、自分を生きることを実践をしている

みなさんの存在に心から感謝

 

おかげさまで

激しい移動距離と激しい気温差を乗り越えて

今年も通い続けられましたm(__)m

 

私は沖縄大好きだけど
美味しいものはやっぱり北海道。
いつも美味しい恵みをありがとうございます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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