しがらみの中で自分を制限させたり
世間体気にしなければならなかったり
自分の本音を隠さなければならない場面も
時にはあるかもしれません
だけど
自分の人生を生きていないと
「気づきなさい」というベルが鳴り続け
それを無視していると
強制終了させられることがあります
破壊は勝手に起きるけど
再生は自分の意志が必要
私はどうありたいのか
私はどういう人生を生きたいのか
私は本当は何を求めているのか
自分の人生を生きる
というのは
自分の人生を
自分で創るということ
私はこの状況を
どう捉えるのか
どう反応しているのか
何をどう感じていて
何を良しとし
何を良しとしないのか
どうしたくて
どうしたくないのか
何が大切で
何が大切ではないのか
内なる自分の声を聴いて
自分で選択していく
起こる出来ごと
誰かの言動や行動などに反応し
誰かの言動や行動などに反応し
一喜一憂していることを
あたりまえにしている自分に
まずは気づくことから
過去の経験による記憶で
今の自分が反応している
今の自分が反応している
記憶＝反応
自分は今、こういう反応をしたんだ
ということに気づいて
出てくる感情を
感じるために使うのではなく
手放していくために使う
感じるために使うのではなく
手放していくために使う
自分の人生に
100パーセントの責任を持ち
自分の内側に
意識を向ける
私は今、何に気づく必要があるのか
私は今、何を手放すときなのか
私は今、何を変えるときなのか
新たな自分のあり方で
新たな自分の人生を生きていく
破壊と再生
蠍座新月
チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
今と違う未来を望むのなら 今の自分の周波数、マインド、行動を変えていかなけれればならない。
2022年10月25日 11:16
私はこの状況を どう捉えるのか どう反応しているのか 何をどう感じていて 何を良しとし 何を良しとしないのか どうしたくて どうしたくないのか 何が大切で 何が大切ではないのか
2022年10月25日 17:53
「なんで私こんなにイライラしているのだろう？」 ではなく 「私はどうやってこのイライラをつくっているのだろう？」 自分の状態は 自分で変えることできる。
2022年10月25日 18:02
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