7月のフリ~でト~クでルームだよ~
6日・・・19時よりやりま~す
パ-ソナル番号は後ほど・・・
6月オンラインヨガ
【一週間お疲れ様ヨガ】
15日・22日・29日(土曜日)
20時から20時半
料金は1回・1000円
3回分で3000円
1っか月分を予約して頂きます
【早起きしましょヨガしましょ】
14日・28日(金曜日)
8日・22日(土曜日)
16日・30日(日曜日)
6時から6時半
料金は1回1000円
全てのお申し込みで・・・
6000円→5000円
金額内であれば
夜ヨガ→早朝ヨガ
早朝ヨガ→夜ヨガ
変更可能です
個別での予約も随時受付中
1時間・・・1000円
運動不足の方・身体に障害がある方
ご自宅で受けられるヨガを・・・
カウンセリングヨガ発揮します
安価で貴方に寄り添います!
受講料の確認をさせて頂き
ZOOM番号をお知らせ致します
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ここからが本題突入よ~
急に気温も上がった
やっぱり・・・
ほっかいど~夏が来た~🤗
知ってましたか?
ほっかいど~梅雨とゴキブリないんです~😉
草取りで悲鳴を上げて・ゴキちゃん出没でも悲鳴を上げては
声帯がつぶれます
歌って・踊って・手話して出勤している
程よい感じで喉の開き完璧です
更に言うなら・・・
喉の開きが絶好調となる事も・・・
オンラインヨガよ~
ブログには書いていなかったけど
常連客のじゅんこちゃん・・ずっと受けています
朝一ラインが鳴る
TAKAちゃん、今日の夜にヨガお願い出来る?
大丈夫だよ~
夜ヨガは疲れがピークになるので、早朝ヨガに変更した
PC画面に現れたじゅんこちゃん
ヤル気スイッチが入っている💪
右肩の痛み・・・耐えていたんだろう
肘を回すなんて・・・無理な事だった
ブログを読んで、ヨガを受けたい!と言ってくれてから
1年8ヶ月・・・
月日の経つのは早い・・・
ただし・・・改善しなくては意味が無い
笑って・楽しく・無理なく成果を上げる
訳分らん気合いはいりません
つら~い😖
きつ~い😣
いた~い😭
続く訳がない
何と言っても・・・私も嫌だから~😂
ポーズとの間には
色んな話をしながら・・・
何気ない行動を見るのも大事なんです
なんでかって~
へ・め・つ~~
頭に手を当てる事も出来るようになった
受ける方も嬉しいだろうけど
私は・・・2倍?・3倍・・・ウレピ~
終わる頃には、程よい達成感が・・・
すると、こうなる
秒で眠れるらしい
教える側とは、相手に応える事が必要
更に・・・違和感を持たない関係
自分の成長とは出会う人で良くも悪くもなる