５月オンラインヨガのお知らせです
GWがある為、変則的になります
【一週間お疲れ】
１１日・１８日・２５日（土曜日）
20時から20時半
料金は3回分で３０００円となります。
受けられない場合は録画を提供致します。
【早起きしましょヨガしましょ】
３１日（金曜日）
１１日・18日・25日（土曜日）
1２日・２６日（日曜日）
6時から6時半
料金は１回１０００円ですが、全て受けて頂くと５０００円となります。
受けたい日程だけでも大丈夫です。
上記、単発でも受け付けております
受講料の振り込みを確認後、ZOOM番号をお知らせいたします
ヨガを受けると良い事につきましては、下の女性をCLICKしてね
ここからが本題突入よ～
長いGWも終わりましたね
ま～私にとっては３連休だったけどね～
それでも、身体を仕事モードに切り替えるのは一苦労する😅
秒で・・・戻すけどね～😉
ほっかいど～、昨日から雨が降る
そうなると・・・肌寒い日となる
動くしかないっしょ
あったかいんだからぁ～間違いなし🖐
早朝の仕事が終わり、歯医者へ向かう
クリ～ニング・・・気持ちが良い
気分も上がる
そんな気持ちのまま、午後からの仕事へ
最近は入退院が多い
更に・・・食の形態の変更も多い
間違えられない戦いがある
戦いはするけれど、誰にも迷惑を掛けないのが私の心情
難なく午後の仕事が終わる
そこからです・・・
手話教室へ直行よ～🤘🤙🤞
あっ・・・隣町なんで走って行けるわけがない
ふと思う・・・
自宅に居る時間があったんだろうか？
安心してください・・・
夕ご飯は昨日のうちに作っておきました😁
身体の疲れは寝たら取れるけど
頭の疲れは・・・中々取れないわね😨
そうなると・・・
こうなって・・・
こうなるのよね～
これは・・・
危険があぶない・・・
頭痛が痛い・・・
みたいじゃないの～
と、訳分らん事を思ってしまう😂
しっかりと身体も心も休ませる
ん？・・・瞑想が1番じゃない～🤗
瞑想しましょ、そうしましょ🧘♀️🧘♀️
何かをする時は、先ずは深呼吸
自分の思考が纏まっていなかったら上手くいかない
立ち止まるのも必要だけど・・・
人の目ばかりを気にしては
前に進めないから・・・
キャッチコピーも無く・ジャンルランキングにも属さない私ですが
最後までお読みいただきありがとうございました
仕事上、皆様へのご訪問が遅くなりますが
しっかりと拝見させて頂きます事を
この場を借りて書かせて頂きます
お友達になっていただける方、オンラインでヨガを希望される方
貴方に寄り添ったヨガをいたします
インド政府公認 ヨガ教師
登録をしていただけると幸いです。
