今日はとってもうれしかった
受講生さんの変化をシェアです。
この受講生さんもHSPあるあるで
今までにもいろいろ学ばれてた方。
だけど、もっと深い変化を期待して
Trust Yourself（旧 自己実現）プログラム
を選んでくださいました！
でね、受講前のお悩みが
成長したいけど
「失敗したくない」が強い とか
人とリラックスして関わりたいけど
グループのなかで本音が話せない とか
だったんですよ。
それがですよ、
今回地元でのイベント開催に
チャレンジされたんです。
蓋をあけたら
他の2人はベテランさんで
場違いな感じがしたそう。
そのときいただいたメッセージが
だけどね、この濁流で
すっごい成功体験をされました！
承諾をいただいて
個人が特定されないよう
一部変更してシェアです。
最初は気乗りしなくて。
講師のAさん、幹事のBさんとも
上手く付き合っていけるのかなとか。
進捗状況と決めることを話してたら
2人は段取りに慣れてるから
私には理解しづらい単語が出て、えっ？と。
でもね、わからないから
どんどん確認していったんです。
普通に説明してくれました。
（あっ、これでいいんだ、
聞けばいいんだ！体験ができました。）
パチパチパチ
「わからない」って言うのが
苦手な人にとって
この成功体験、大きいです！
頭で「やればいい」ってわかっても
なかなかできない。
こうして行動して大丈夫って思えると
次のハードルがグッと下がります！
行動だけが人生を変える
を実践ですね〜☆
次に、講座のデモワークをしました。
ここからがすごかったんです。
自分の体験エピソードや
感じたことなどを順番に話す。
たかこさんに心のうちをたくさん
聞いてもらってきたから、
意外に迷わず話せました。
またみなで感情をシェアするうちに
何か琴線に触れるものがあり、
そしてアッ！繋がった！と。
段々と身体が緩み始め、終わった後も、
ワークのようなことをしてたら、
講師のAさんの意図してることが見えてきて、
私の●●教室で大切にしたい価値観にもつながり
このコミュニティに参加してるわけがわかりました。
（つづく）
グループで感情（本音）を話す、
ずっと苦手って言われてたのにね
／
意外に迷わず話せました。
＼
すばらしい〜♪
そして本音を伝えたからこその
この「つながる」感覚！
人と深いところでつながるって
HSPさんが心の底から
求めてるものじゃないかな？
ここまででもすごいんだけどね
このあと、さらにすっごい氣づきが続くんです。
もうね、氣づき力が半端ない！
どんな氣づきがあったのか
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ものすごく深い自己否定に氣づいた私、
2024年1月「わたしは私を幸せにする」
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いとたか🇬🇧 | HSP x 内観力up コーチ
世界一大切な自分の感情をとり戻し心を自由に！
🍀一人でも人と一緒でも心に安心感
🍀傷ついても大丈夫！心の回復力
🍀ネガティブ感情も私たちの味方♪ 闇の先は光
🍀「できる自分」も「できない自分」も全肯定
🍀コーチ歴12年 / 累計800名以上
