先週体調を崩してしまい
体は回復しておりますが

喉の調子がすこぶる悪く凝視


声がうまく出らんとです予防







ZUMBA®︎は喋らないので
リードは大丈夫ですが







メガダンス、ZUMBA®︎ゴールド
に関しましては
お聞き苦しい点が多々有りまして
申し訳ないですお願い






なんとか、今週中には完治したいお願い















只今 空き時間
体と喉を休めて

夜に備えます















インストラクター
takako