最近思うのですが…
人の感じる『感情』とは
と。
一体、その正体とは何だろか
私は動物たち生き物にも感情ってある。
って思ってて…
人間ほどの複雑な感情はないのかもしれませんが
でも、感情はある。と思います
そう
私が言いたいのはその『複雑な感情』のこと
地層のように何層にも重なり合って
糸がいくつも絡み合ってるように
ホントに『複雑』。
だから、『厄介』。
紐解くことが出来る人はまだ良いのですが、
大概の人は生きてる間に、
紐解くことはないと思いますし、
紐解くことはある意味で丸裸になるようで
怖いと感じる人もいることでしょう…
最初はホントに簡単な絡みだったとしても
その時に解けば何らなくても
時間と共に、結び目はきつくなり
何本もの糸が絡み合って
元々の結び目すら見つけれない
気付けば、複雑化
その結果が自己肯定感に現れるのかな？と
最近の私は思っています
この5年、私は絡み合った糸を解こうと
頑張ってきたのだと思います
まだ、解けきれてはいませんが…
きつかった結び目がだいぶ緩くなって
きたように感じます
そのおかげで、私は随分と生きやすく
なってきたのだと思います
エネルギーって、
高まり過ぎても疲れます。
もちろん、低くなれば疲れます。
私は『プラマイ0』を保つ為に寝るのだと
思います
専業主婦の頃はとにかく寝ていました…
それは、心身がとてつもなく疲労困憊
だったからだと思います。
そして、その頃Nは直走っていたからでしょう…
睡眠時間は2・3時間だったと思いますよ。
音信不通だったとは言え、
魂が繋がっていたのならば
私はNの為に寝ていたのかもしれませんね
最近は『暴走』をしなくなりました
その場の感情に飲まれて
感情のジェットコースターに
なることもなくなりました…
だからって、感情を無視したり蓋をしたりでは
ありません
ただ、寄り添っています
『あぁー、そうなんやー
』って
楽しくても、悲しくても同じように…
そうやって、ベッドに入って
自分で自分のカラダをヨシヨシしながら
『ケンチャナヨ。ケンチャナヨ。』と
自分をなだめてから眠りにつきます
そうすると、朝目覚めた時には
『プラマイ0』になっています
私の通常モードです
『極端な欲』物欲も食欲も睡眠欲も性欲も
不思議と落ち着きました。
『健全な欲』物欲、食欲、睡眠欲、性欲が
如何なるものか？は今の私にはまだ
分かりませんが…
その内に分かるのだと思います
楽しみですね
おそらく、感情の正体ってエネルギー
なんじゃないのかな？
どうだろ？
エネルギーが過剰になってのか？
エネルギーが不足しているのか？
なんじゃないのかな？
だったら、スマホみたいに
朝起きたら充電が100%になってるみたいに
夜の内に充電しとけば良いのかな？って
『睡眠』をしっかり取ることが出来たなら
毎朝、フラットな状態から始めることが
出来ますよね
そして、1日を通してエネルギーが
過剰になったり、不足したりとします。
夜寝る前に自分がどんな状態なのか？
過剰なのか？不足なのか？を把握すること。
1日一回は自分としっかり繋がる
その時間が翌日を決めるのかもしれませんね…