昨日は職場でトラブルが…
私が直接関係はしていないものの
ココロが痛みます
このトラブルからのメッセージとは
やはり、『課題の分離』かなっと…
その方に寄り添うことは
決して悪くはないのだけど…
あくまでも、その方がどうするのかは？
その方が考えるべきこと
私に何も求めてこられない限りは
そっと見守る
その方がどんな答えを出そうとも
その方の考えでの答えなのだから
尊重すること…
私は私の出来ることをする
感情移入せずに
『私だったら？』と考え込まずに…
トラブルやその方から逃げるではなく、
一定の距離を持ち、ただ見守る。
見方に寄っては逃げてるように映るかもだけど…
感情は感情で良いのだけど
感情に飲まれることは🆖かな。
現実的に何をどうするのか？を
具体的に考えることを優先に！
私もだけど感情優位な方は
感情に飲まれやすい
そして、感情が主となってしまう。
感情だけでは物事は解決はしない…
物事を解決するには現実的な答えを
導き出す必要があるのではないかな？
その為には感情に飲まれずに、
冷静になって起きたことや自分を客観視することが
重要ではないかな？
感情をあえてあおる方は少数いますね！
そう言う方は要注意かもしれないって思う。
私も過去、感情をあおり立てていたことが
あります
その頃はそれが良いことだと思っていた…
怒りの中に相手の本音があると思ってたから
でも、今は全くそうは思わない
怒りはあくまでも怒り
怒りの中に本音はない。
日頃の不満が爆発するだけで
何の解決にもならない！
ドラマの観過ぎ
互いに冷静になる
そうしないと話し合いにならない…
どちらかが威圧感満載だと
片方は本音は口に出せない…
話し合いは互いに『対等』であること。
相手を支配コントロールしようとする
自分の意見や思いを相手に押し付ける
のではなく
自分の意見や思いはあって良い
そして、相手が同じではなくても良い
それが相手の意見や思いなのだから…
相手を支配コントロールする方が楽だ
その方がその場は自分にはハッピーエンドだから
でも、ずっと相手を支配コントロールし続けないと
いけなくなる
そんな関係だと、相手はいつかいなくなる…
いつかいなくなる恐怖心が
更なる支配コントロール欲を倍増させる
そして、相手は益々離れ出すと言う
負のループが発生する。
例え、互いの意見や思いに違いがあっても
『好き』と言う感情があれば
わざわざ相手を支配コントロールせずとも
相手は自分から離れたりはしないものだ…
支配コントロールをした地点で
相手は離れ出す…
好きならそれで良い。
好きなら違いさえも愛おしいはずじゃない？
ちゃんと、自分の意見や思いを言ってくれたことが
幸せじゃない？
どうでも良いひとには言わないよ
わざわざひとに不快な思いはさせない…
『タイミングが合えば会いましょう』みたいな
爽やかに逃げるでしょう？
あぁー
気付いた
やっぱり、私はNを支配コントロールしようと
している…
Nの意見や思いをねじ伏せようとしている…
まだ、Nが居なくなるって思ってるんだ
Nへの依存や執着がある。
と同時に夫からの支配コントロールは
いまだに継続中なんだ…
難しいね。