わたしは、まだまだ
自分を身体について
丁寧に生きてないなぁと感じます
冬に向けて
体重管理しようと思った
データを送信して、献立を作ってもらう
カロリー計算やアドバイスもしてくれる
アレンジしてしまうのが私なのですが
今回はほとんどメニューのまま作る
写真を送り
項目ごと良し悪しを教えてもらう
料理は好きなので楽しい😀
とりあえず1週間続けてみて
体重計に乗って身体の変化を楽しみにします
朝食です
イタリア🇮🇹旅行に行っていた
大人の生徒さんが
１ヶ月ぶりにレッスンに来てくれました
お土産はＢaciのチョコレート
1922年に誕生し世界中で愛されています
レッスンが終わってから
写真を見ながら
お土産話を聞かせてくれました☺️
サグラダファミリア、カタルーニャ音楽堂
ポンペイ、マルタ…
どの写真も美しい景色ばかりでした🎵
吉田初三郎さんの絵を訪ねる旅。
ずっと行きたかった川下りの場所に、その絵が飾られていました。
船頭さんたちの案内によると、この川では400年前から物資の輸送が行われていたそうです。
英語と日本語を交えたトークがとても楽しく、1時間半の船旅はあっという間でした。
嵐山に近づく頃、見たことのない船が突然現れ、私たちの船に華麗な手さばきで横付けしてきました。
何事かと思えば、「船上コンビニ」と呼ばれるお店の船。
実はそのお茶屋さんは、ファイターズの細川選手のご実家で、たまたまお父様も乗っていらっしゃいました。
創業から100年以上続く老舗で、いただいたみたらし団子がとても美味しかったです。
嵐山に到着後は、のんびりと散策。
そして札幌に戻る飛行機では、偶然にもファイターズの選手4名と同じ便でした。
旅の締めくくりに、嬉しいサプライズでした。