低糖質のパンが焼けました

東京 目黒区 グルテンフリー・米粉お菓子教室

主宰の鈴木貴子です。

８月９月は、レッスンのお休みをいただきます。

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作ってみたい！と思っていた
低糖質のパン。

オンラインレッスンがあると知り
体験レッスンを受けさせて頂きました。

苦手なパン捏ね作業がある事を

うっかり忘れていて、、

さらにこの日は手首の調子が良くなくて

なかなか思うように捏ねられない。。

ですが、

マンツーマンで教えて下さるので、
慌てる事なく、マイペースで作業出来るので
助かりました。


 

焼き上がったパンは
まんまるちゃんで
とっても可愛い✨

1個当たり、ナント糖質約２g！

なのに美味しくて
夫の為に作ったのに
私も1個食べちゃいました。

夫のゆる糖質オフ生活９ヶ月目。
マイナス１０キロから、
今のところリバウンドなしです。

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