介護職の時、ご利用になってる方には色んな背景があります。言葉では伝えれなく感情で表現されたり、寂しく不安になり常に側にいて欲しい方もおられます。
また、ご自宅で過ごされていると、家族だからこそ余計に感情がぶつかる時もあります。
眠れない、イライラしてしまう時は、ラベンダーのオイルをディフューザーすると、リラックスでき、ぐっすり眠れますよ。
ディフューザーがない時は、コットンにアロマオイルを2.3滴落とし、枕元に置いみてもいいですよ。
アロマ香りは、嗅覚から脳にダイレクトに脳の奥の大脳辺縁系に届き、リラックス効果があります。また、懐かしい思い出の香りを嗅ぐと記憶を思い出したりします。
香りって不思議なパワーがありますね。