弓です
昨日で４月になりましたね
少し前に
こちらのblogで私事を宣言させていただきました！
みなさんご覧になりましたでしょうか！？
そうです
４月１日は
ダイエッター弓の伏し目です
マネージャー未来さんと
約束したあの日..
４月１日までに３kg減！
測定いたしました..
結果は
マイナス３.４kg！！
見事！
目標達成です
最初の半月は全く体重が変わらず
焦っておりましたが
残り１ヶ月で自分に厳しく
がんばりました
毎日体重計に乗るとの
楽しくなってきまして
結果が目に見えてわかる
とはこがん効果的なもんなんやと
実感いたしました
ダイエット中気をつけとったことは
体にいい食材を取り入れること
先日熱海へお伺いしたときも
ダイエット期間中でした
そのときは
師匠のお宅にある
栄養満点パワーを
たくさん！
教えていただき
食生活の改善へ繋がりました
Freshなフルーツたちや
無添加巨峰ジャム
にマカダミアナッツクリーム
マカダミアナッツには
抗酸化作用があり
アンチエイジングにかなり
効果的
ビューティーボヤージュ で販売されとる
マカダミアナッツオイルを
100％にんじんジュースに入れていただいたのですが
ほのかなマカダミアナッツの
香ばしさが感じられて
とってもおいしかったです！
ワンスプーンの良質オイルで
お手軽にアンチエイジング
かなり魅力的ですよね
わたし自身
いつも気になる存在だったため
こがんおいしいとかあー
とテンションあがりました
ビューティーと
お料理の幅が
グン！と広がる
万能オイルですね
私もMYマカダミアナッツオイルを手に入れて
これからもいろいろと
活用していきたいです
これからはこの体重を
キープ！させます
より美しくスマートに
かつ健康的に
全てのバランスが
整ってこその
ビューティーですね
これからも自分磨き
がんばります！
ゆみ