おはようございます。今朝は、野菜とベーコンの煮込みスープ、アボカドチーズトースト、フルーツとアイスコーヒーにしました。日常的に、朝も温かいものを取り入れたり、乳製品や豚肉類を食べたりしているので、暑くなっても元気なわたしです。ごちそうさまでした!

 

先日受けていた人間ドックの結果の詳細を確認しました。細かな経過観察などはありますが、ほぼ健康。pet-ctでもマンモでも何も見つからず、こちらも一安心です。工夫でできる健康管理は、これからも継続したいと思います!