おはようございます。今朝は、もち麦入りごはん、白菜とサツマイモと椎茸のお味噌汁、ナメタガレイの煮付けと大根三つ葉、あまおうとシャインマスカット、中国茶にしました。最近は煮魚がマイブームで、週に2−3回いただいております。12月はお魚も美味しいですよね。ごちそうさまでした!

明日12/16(日)、NHKラジオ第一「マイあさラジオ」に出演いたします。カラダのきもち コーナーで、キャスターの渡辺ひとみさん、高市佳明さんとお話しております。今回の話題は「甘酒の朝ごはん」です。

私の出演コーナー”カラダのきもち 浅尾貴子の 美も目覚める 朝ごはんカレンダー”は早朝の5:44からです。これからも日曜日に月1回お話しますので、どうぞよろしくお願い致します!

マイあさラジオ(放送翌日夕方以降に、こちらから過去の放送を聞く事ができます)

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