明日10/22(日)、NHKラジオ第一「マイあさラジオ」に浅尾貴子が出演いたします。カラダのきもち コーナーで、キャスターの渡辺ひとみさん、高市佳明さんとお話しております。今回の話題は「朝ごはんで秋の行楽を楽しもう」です。

私の出演コーナー”カラダのきもち 浅尾貴子の 美も目覚める 朝ごはんカレンダー”は早朝の5:44からです。これからも日曜日に月1回お話しますので、どうぞよろしくお願い致します!

マイあさラジオ(放送翌日以降にこちらから過去の放送を聞く事ができます)

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おはようございます。今朝は、有機の小松菜とパセリとキゥイ、バナナ、リンゴ、ヨーグルト、はちみつで、グリーンスムージーにしました。ごちそうさまでした!

 

昨晩いつもよりもたくさん食べてお腹が空かないだけで、元気です。普段から健康のために夕食は食べ過ぎないように心がけていますけれど、たまにはこんな日もありますー。