おはようございます。今朝はグリルアスパラと目玉焼き、五郎島金時とくるみとルッコラのサラダ、玄米ご飯の梅小むすび、低農薬のシナノスイート(りんご)、カフェインレスコーヒーにしました。ごちそうさまでした! ランニングにも行きました。