おはようございます。今朝は雑穀ごはん、お豆腐に生姜風味のなめこあんをかけたもの、じゃがいもと白身魚のガレット、果物とミルク入りコーヒーにしました。ごちそうさまでした!


今日もランニングをしてまいりました。