ハス金平とひじきサラダ

おはようございます。今朝は、七穀ご飯、生姜風味のみぞれ汁、ハスの金平、長ひじきとささみ・小松菜とさつま芋のサラダ、

グレープフルーツ、ほうじ茶ミルクにしました。ごちそうさまでした！

今日もいつものコースをランニングしました。