おはようございます。
久しぶりにコーンフレークスが食べたかったので、
バナナとローストアーモンドを添えて、
ミルクをかけていただきました。
カラダが冷えてしまうので、熱々スープも添えて、キゥイも少々。
今日のシリアルはムソーさんのもので、
ペルーのバナナとカリフォルニアのアーモンドも、キゥイもオーガニック。
自宅の食材は8～9割くらいが、専門店購入か宅配なんです。
価格はちょっと高めですが、美味しいので。
5年前くらいからそうしています。
今日も30分のランニングをしてまいりました。
ご近所さんの柿、鈴生り！