あさおたかこ のあさごはん
おはようございます。

今朝も引き続き果物にしました。

ゴールトキゥイフルーツ、いちじく、ネクタリン、です。

アイスカフェオレも飲みました。


今朝は30分のランニングをしてまいりました。

やはり、健康な体は大切です!