玄米ご飯とロメインサラダと焼椎茸

おはようございます。

今朝は、玄米ご飯（圧力鍋で炊きます）、卵とお豆腐のスープ、焼椎茸、

ロメインレタスとミディトマトとベーコンのサラダ、

ヨーグルトと有機のキゥイフルーツをいただきました。

ごちそうさまでした。

そして、30分ランニングもしてまいりました。

今日は七夕なのですよね。

何となく、お天気が良くないのが恒例のような、7月7日。

お星様に願いたいことがあるとしたら、

自分自身に対しては、健康であることが第一。

そして、平和な世の中であってほしいと思います。