8月31日 茄子トマトカレー煮とベーグルの朝ごはん おはようございます! 今朝の朝食です。 ----------- トーストベーグル 茄子とトマトのカレー煮(ベーコン、たまねぎ、ブロッコリー) いちじく ラッシー(ヨーグルト、牛乳) ----------- カレー煮は、材料をオリーブオイルで炒めて、 塩とカレー粉で軽く煮たものです。 ベーグルはジュノエスクのもの。 今日も美味しくいただきました。 食後に30分ランニングしてまいりました。 8月最終日ですね。 とはいえ、まだセミが賑やかで、暑い朝でした! 今日も良い一日にしたいと思います。