おはようございます！
今朝はこんなメニューにいたしました。
-----------
焼き茄子そうめん
モロヘイヤ納豆
アロエ＆ブラッドオレンジジュース＋ヨーグルト
-----------
おそうめんは、焼きなすとたっぷりの葉葱と白胡麻を添えて、
ポン酢入りのおだし醤油をかけていただきました。
モロヘイヤは、葉の部分をちぎって軽く茹で、
水にとって冷やしてから絞って刻み、
鰹節と納豆と一緒にあえたもの。
こうするとたくさんの量も、美味しく食べられるんですよね。
美味しくいただきました。ごちそうさまでした！
今朝も30分のランニングをしてまいりました。
一段と気温が高くて暑かったです。
眠いダルいと思いつつも、走るとすっかり目が覚めます。
今日も良い一日にしたいと思います♪