おはようございます
今朝はこんな食事にしました。
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フレンチトースト
スモークサーモンと海藻のサラダ（レタス、ポテト、アーモンド）
枇杷、グレープフルーツ
アイスミルクティ
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最近、フレンチトーストはオリーブオイル焼きが気に入っています♪
サラダのドレッシングも、簡単なものを作ってかけました。
今朝の携帯写真です。
今日も食事前に30分、ランニングしてまいりましたよ。
雑草群の中で咲いていました、ヒルガオかな。
湿度も高い朝で、朝から良い汗をかきました。
今日も良い一日にしたいと思います！