こんにちはー！青子です。
（自己紹介はこちら♡）
夢や望みよりも
その時の気分で
目の前の幸せを取ってしまう・・・
そんな自分を変えたい！
というメッセージをいただいたよ〜✨
一番初めにするべきことと
行動力をあげるコツを教えてほしい！
ってことだったんだけど、
まずはやっぱり
自分を満たすこと😌💓
自分が満たされてないと、
何かで自分を埋めるために
目の前の幸せを取っちゃうんだよ🥺
お腹いっぱいなのに食べ過ぎたり、
そんなに欲しくない物にお金を使ったりね😢
だから、
日々のストレスとか
ほんとはやりたいけど我慢してることとか
満たされてない根本の原因と
向き合うことが大事だよ〜💕
私はね、
満たされてない原因と向き合った時、
周りから評価されたい！
とか
周りに認めてもらいたい！
とか思ってたことに気づいたの🥺
だから内観ノートを使って
自分の “内側” を変えたんだ〜✨
そしたらやっぱり周りも変わった💖
だって「自分＝周り」だもんね💎
ここはぜひみんなも
内観ノートを使って
向き合ってみてね💪📖
でねでね、
何もしたくないなら
しなくてOKなんだよ😌
ゆっくりしたいなら
思いっきりゴロゴロすればいい！💖
でも、そんな自分を否定するから
上手くいかなくなるんだよ〜〜😭
どんな自分も許してあげて、
今やりたいことを
思いっきりやること！！！✨
そしたら自然と何かやりたくなるから、
それまでは安心して
好きなことをやってみてね🥳
ちょっと長くなっちゃったので、
行動力をあげるコツについては
また別記事に書くね〜🥰
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