こんにちはー!青子です。
苦しくても何かをする人って、
それをすることで
別の何かが得られると思ってるよね!
例えば、
自分が決めたことはやり通す!とか、
時間を守る!とかを
苦しくてもやっちゃう人は、
そんな自分に価値を感じてるし
そんな自分だから信用してもらえる
と思ってるんじゃないかな。
そして、そういう人ほど
自己価値が低かったりするんだよね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
例えば、
ドタキャンされる
=自分は大切にされてない
って思うとか。
ドタキャンするときって、
他の用事が入ったとか、
行きたくなくなったとかだよね。
それ以上でもそれ以下でもない
と思うんだけど、
自分との予定よりも他の用事を優先された
=自分は大切にされてない
自分との予定に行きたくないと思われた
=自分には価値を感じてもらえてない
って結びつけちゃうのかな?
相手にとっては、
そのとき大事だと思ったことが
他の用事だっただけ
行きたくない気分だっただけ
で、
あなたが大切じゃないわけではない
と思うよ〜!
でもそういう思考が思い浮かぶってことは
どんなことが言えると思う??
他に入れたい用事があっても
約束を破るのは相手に悪いから
自分は先約を優先する。
自分の気分で約束を破るなんて
相手に悪いから
自分はちょっとくらい乗り気じゃなくても
約束を守る。
だから相手もそうであるべき!
と思ってるんじゃないかな。
重い重い〜!!
他の用事を入れたいとか
行きたくないとか思っちゃう自分も
許してあげてね♡
その上で、
約束を守るのも守らないのも
どっちでもOKだと思うよ。
約束を守りたいなら守ればいい。
守りたくないなら守らなくてもいい。
守りたくないのに守ろうとしてるときは
"約束" じゃなくて
"何" を守ろうとしてるのか?
を考えてみてね〜!
そして、その本当に守りたいものは
"約束を守るかどうかは
関係ない"
ってことに気づいてね♡
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