この度、青子は
メルマガを始めることにしましたっ！♡
メルマガでは
青子の内観ノートの内容を
公開しますっ！！(^^)
「内観」とは、
自分の考え方や感情などを
ノートに書いて、
自分と向き合うこと♡
例えば、
人に優しくされたとき、
「なんて素敵な人なんだ！」
と思うか
「この人、私に気に入られようと
計算で優しくしてる！」
と思うかで
そのときの感情は変わりますよね？？
そして、
自分が今感じている感情が
そんな未来を引き寄せます。
なので、
内観をすることで
まずは自分の考え方や感情に気づくこと、
そしてそれが欲しい感情ではないなら
考え方を変えることが
とっても大切なのです！！
でも、
ただやみくもに
内観をすればいいわけじゃないし、
ポジティブ変換できればOKなわけでも
ありません・・・！
何がキッカケで
自分の感情が動いたのか？
これからどうしたいのか？
という
本質の部分をちゃんと見て
内観の "質" を高めることが
幸せな未来の引き寄せを
左右します！！
でねでね、
そんな内観の大切さを教えてくださった
向井ゆきさんに、
実は前回のメンタープログラムで
内観ノートの添削をしていただき、
ちゃんと深められてるって
褒められたんですー！！♡
これは
青子の内観ノートを公開すると
みんなのお役に立てるのかも♡
って思ったので、
内観ノートの公開メルマガを
始めることにしました(^^)
（メンプロのみんな♡）
メルマガのタイトルは、
「青い鳥」
ちゃんと内観することで、
空を飛ぶ鳥のように軽やかになろう♡
っていうのと、
メーテルリンクの
「青い鳥」のお話のように、
幸福は身近にあることを
感じられたらいいな♡
って思って
メルマガの配信は
毎週日曜日です♡
ご登録は〈こちら♡〉
来週1月12日（日）から開始します♡
内観が苦手な方、
もっと深く掘り下げたい方、
思い込みを手放して
軽やかに生きたい方、
ぜひぜひご登録を
よろしくお願いします(^^)♡
・゜・☆。・゜。・。・゜☆。・゜。・
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