千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤
『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』
をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。
少ーしずつ秋らしくなってきましたね😄🍁
流山の秋のビッグイベントといえば…
10月8日(日)に開催されます、
『流山ロードレース大会』！
私パーソナルトレーナーTAKAKOが、
『流山ロードレース大会』と、出場ランナーさんを応援します♪
日頃トレーニングを頑張っていらっしゃるランナーさんたちの身体のケアを、お手伝いさせていただく企画をご予約しました😊💕
パーソナルストレッチやコンディショニングで、
✨姿勢が改善されて走りが楽になる
✨肩の動きがスムーズになり腕のふりも軽くなる
✨ランニングで溜まった筋肉の疲労がすっきりして身体が軽くなる
✨日頃のセルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉も、正しい姿勢で効果的にストレッチできる
✨偏った関節や筋肉の負担を軽減し、バランスも整うため怪我や故障の予防にも
などなど、ランナーの皆さんにはぜひ取り入れていただきたいオススメのケアです😊
こちらの期間限定パーソナルストレッチ&コンディショニング(60分)を、
初回特別料金 : 4,800円(税抜)
にて受けられます♪
お疲れの貯まっているランナーさん🏃
レースに向けて調子を整えたいランナーさん🏃
ぜひ、この機会にご予約ください♪
ご予約は、下記内容を記載のうえこちらのメールアドレスまで↓
rosefull.taca@gmail.com
①お名前
②お電話番号
③ご希望の日時を第３希望まで
ロードレース大会当日も、会場にて応援させていただきます☺昨年の大会はあいにくの大雨でしたが💦今年は晴れるといいですね♪♪
TAKAKO
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