2022年2月から1年3カ月の飛騨高山でのホテル暮らし。
この時の食生活についてお話しようと思います。
朝食はホテルのバイキング
昼食と夕食はコンビニかスーパーのお惣菜、外食がほとんどでした。
飛騨高山ってスーパーのお惣菜やお弁当のレベルが高くてどこのも美味しいの
お値段も少々高め
ダントツのおススメはBOSS FOODS MARKET
岐阜県でおすすめのスーパーのランキング１位にも選ばれているお店です
観光地でお店が締まるのが早いので楽しみと言ったら食べること
元々、食べることが大好きで大食いの方だと思います
ｴﾍﾍ
お陰様で、すくすく育ちまして…
体重がマックスまでいきました
(妊娠してた時より遥かに多いていうね…)
寒い地ってこともあってか？塩分高め。
地元の人から高山の人は高血圧の方が多いと聞いてはいましたが…
私も上が180ぐらいありました。
これはまずいかも？
薬は飲みたくない派。
単純なのですぐ信じるタイプの私。
口コミが良かった某サプリメントを飲むことにしました
飲み始めて140～150ぐらいまで下がりまして…
１月後半の健康診断では再検査にならなかった
総合的な結果でギリセーフだったのか？奇跡ってやつ？
(周りの人たちには凄く驚かれたけどね～)笑笑
そんなこんなでサプリメントの効果に大満足。
食生活の改善には取り組まなかった私はダメな奴です
そりゃ、脳梗塞にもなるわね…