ディズニーシーで21時近くに
ミラコスタに宿泊してる方が見えて
彼氏と思われる方が彼女と思われる方に
花束を渡していて その後指輪を渡していま
した！次男がプロポーズじゃね‼️って
その後 彼氏が手紙を読んでいるようでした。
ミラコスタの角部屋を予約して
花束 指輪 手紙の準備！
絶対にうまくいったのでしょう^_^
おめでとうございます㊗️
金曜日17日は次男の誕生日です。
別に何かあるわけでもないですが笑
早く仕事が終わり誕生日なんで
久しぶりに上尾陸上競技場外周へ！
現在 上尾陸上競技場が一年かけて改修工事を
しています。来年から使えるそうです。
その影響で上尾ハーフマラソンでの
中学生5キロも中止となってます(T . T)
今年は全くロードのエントリーしてません。
外周800mでの練習内容
800m×4 レスト1分30秒
1セット目 2分25秒目指して
2セット目 2分35秒
3セット 4セットは2分40秒
結果
1セット目終了後 エライしんどそうで
レストを倍にして3分。
まあまあ こんなもんかな。
翌日が駅伝練習でTTだし この日は運動会
でもあったらしいです。
帰宅後 はま寿司へ！
日本酒 旨し‼️