本日より1泊2日で合宿です！
場所は埼玉県の施設
小川町にあるげんきプラザ。
次男 5月に中学の自然学習で泊まって
ます。ボーイスカウト時代は何回も
きているので よく知ってます。
県の施設なので 宿泊料や施設料は
抜群に安いです。
ただ 泊まるに当たり手続きは大変みたい
で 川島RC代表がいろいろとやって
くださりありがとうございます^_^
今回は次男を含め 昨年まで在籍してた
元6年生が5人 参加してます。
朝から小雨の中 午前中は近くにある
みかやま緑地公園内にある
陸上トラックはタータンで立派です。
無料で使えるという事でしたが
前もって予約が必要だったそうです…
同じように練習してた
寄居ランニングクラブ絆さんが
場所を提供してくださり練習する事が
できました！
本当に感謝しかない(T . T)
ありがとうございます。
午前練習は
800m×3本
600m×3本
400m×3本
です。
つなぎは1周ジョグだったかな。
600mは200mつなぎジョグ。
結果
次男は同学年の子と一つ歳下怪物君とで
10秒遅れスタートで走ってます。
もちろんまだまだなんでこの2人には
遅れてますが それでもそこそこ走れて
きています。
ラストの400m3本目は70秒台は
次男には今までのベストじゃないかな。
そのくらいスピードがないのと
6年生時代から全く成長してなかったんです
が 1番疲れてる時で しかもリハビリ中に
ここまで走れたらいい感じ^_^
膝の痛みも無し❗️
お昼はげんきプラザでカレー。
午後 まずはプラネタリウム鑑賞。
これは次男は苦行でしょうね。
雨が強くなり 午後練はげんきプラザから
下って 界隈を走り 登って帰ってくる
LSD。
ただ登りは 箱根駅伝みたいな坂が800m
あります！
雨の中 頑張ってました。
かなりキツイ練習だったと次男。
夕方からBBQ。
若いお父様たちが勢いよく焼いてくださり
ありがとうございます^_^
三女が熱が下がらず 妻と三女は欠席でし
たが 次女と自分はBBQ後に帰宅してます。
宿泊は次男だけですが
きっと楽しい1日だったんじゃないかな。
2日目も頑張れ‼︎