水曜日はクラブ練習。
先週はお休みしています！
もう 学総が近い地域もあり練習も
学総が近い人は調整になります。
我が家の住む上尾市は学総が遅くて
今月末に開催されます。
よって 練習は通常メニュー。
500m×4本 を2セット
次男 C班チョイス
500m 1分35秒から40秒
つなぎ300m ジョグ 2分。
セット間は 5分レスト。
結果
後で聞いたところ2本目から
膝の痛みが出たそうです。
1本目も遅いです…
ずっとスピード練習というかまともに練習
出来てないので仕方ないと思っています。
レストの時 D班にしなさいと言います。
D班は 1分40秒から50秒。
結果
3本目終わったところで
勝手にベンチに行き座ってます。
自分はその態度に激怒💢
まずは監督のとこに言って 膝が痛い事を
報告して休むなりの指示を受けないと。
ベンチに行った時 次男は泣いてました…
確かにC班では一緒に普通に走れてた子達から
どんどん遅れて
D班は同学年の女の子や小学生。
そこでも遅れて しかも最後まで走れません。
泣きたくなる気持ちはわかります。
帰り道
気持ちを切らせたら そこで終わってしまう
よ！って伝えます。
今が1番悪いんだし 1番ビリから上がってく
方が気持ち的に楽だろって。
苦しかったら辞めていいんだよって言うも
負けたくないと。
痛みは一進一退ですし
騙し騙しでやるしかないのかな…
走らない選択肢もありますが
今のところ それはないです。
中学陸上の時間 あまりに短い❗️