初めての中間テスト一日前の次男。
テスト勉強をしてる所は一度も見た事
ありません…
前日にクラブ監督からテーピングを巻いて
もらい その巻き方でスポーツテストの
1500mを行ったところ
アップの段階で痛みが…
オスグットって皿の下の出っ張りを抑える
イメージだと思うんですが
監督は皿の上をテーピングで巻いてあり
うーん やっぱ痛いか…
ですが教えていただいた手前 日曜日は
皿の上と下は病院で教わった巻き方の
ダブルでいこうと思います。
自分は どこぞの誰かがゴルフボールを
当ててくれたおかげで 会社に行かずに
トラック整備工場でガラスの取り替えを！
夕方は 次男と久しぶりの上尾陸上競技場
ジョギングコースへ。
テーピングは病院で教わった巻き方に変更
してきました。
アップ 体操 ストレッチの後
まず1周800mをレースのスタートと想定して
走ります…
が 全然スピード乗らずで 信じられない
タイムで帰ってきました。
膝が痛いと。
その後 ビルドアップ走に変更して
遅いペースのとこはこなしますが
5周目で設定タイムよりオーバーしたとこで
やめさせました。
木曜日は上尾ジュニアにいた１つ歳上のI君が
いつも走っていて フォームが綺麗で
いつも次男と見ています！
一緒に走ってるのは上尾地区の１つ歳上の子
なんで次男にとってはライバルになりますね。
あの子より速く走らないと県大会には
いけないというのは次男わかってるようです
その後は 100m流し。
短距離はいくらかは痛みがないそうです
大会でしか痛み止めの薬を飲ませてない
のですが あまり痛いなら飲ませても
いいのか…
帰りに上尾イオンのスポーツオーソリティ
に行き 膝サポーターを購入。
ずーっとこんな調子で歯痒いでしょうね。