日曜日 本日は月に一度の強化指定選手
の練習日になります。
場所は熊谷陸上競技場！
小学生最後の強化練習です。
来月から中学生の先生達が指導する
U15の方で練習になります。
競技場に入る時にキャプテンと
大好き横綱O君と一緒に向かいます！
横綱O君のリュックが欲しいと笑
あとガーミンは一緒のだったらしく
ベルトが白だったから 俺も白にしたい
と笑 多分 次男女の子だったら
ストーカーとかで捕まるタイプです。
練習の方はまず トラック5周
コーチ先導 キロ4って話だったみたいです
が スピードは上がっていったそう。
ラスト200mはフリー
その後 メインは400m 5本
設定タイムで3種類あり Aが68から72
だそうです。
4本目 酷いなぁ。
けど 次男の精一杯がでたかな。
今はこれが限界だと思う。
その後 外周でリレーを！
みんな楽しそうでした。
座学 と補強をして終わりかな。
最後 強化で知り合った仲間たちと
次男が1番背が低い(T . T)
身体がもう大人の子もいれば 次男なんて
小学4年生でも通用しそう笑
早くこい 成長期！
けど 終わった後も楽しくバイバイを
いろんなところで言ってました。
それまで 次女は川島の子達と
しっかり遊んでもらいました！
みんなありがとー^_^
練習終了後 17時半くらいまで遊んで
ました！ 別でBチーム5人衆も遊んでおり
彼等はそこから子供達だけでバスと電車で
帰るそうです。
大人だなぁ^_^
いろいろ刺激を貰える強化練習 指導者の
皆様お休みの中 ありがとうございます！
中学一年生の強化タイムは異常にあがります
次男にはかなり厳しいタイムになると思い
ますが 挑戦していこう！