木曜日！ 埼玉地方は暖かいんですが
突風が吹き荒れる大変な1日でした。
水曜日のクラブ練習で先輩達はスパイクを
履いて練習してる方が多いですねー。
距離が長いとまた変わるかもですが
そろそろ次男もスパイクで練習をしていき
たい！ 夏にスパイク練習をしてますが
次男は中学になったら ドラゴンフライ！
って勝手に決めています笑
なので 家にあるドラゴンフライは
今まで飾ってありました。
それが とうとうスパイクとして活用される
時がきたようです。
妻が送迎で川越陸上競技場へ！
練習内容は水曜日のクラブ練習と全く同じ事
を最初から最後までやるというやつ。
水曜日は厚底で練習してます。
同じ様にやれれば 練習でやっていけるはず。
結果
タイムは突風ですし 気にしてません。
本人 走りやすいし大丈夫と！
それはよかった^_^
飾ってあっても仕方ないですしね。
夕方から上尾市にある日帰り温泉極楽湯へ！
ここは友達夫妻が勧めてくれた施設。
理由は
食べる場所に個室がある！
これ 小さなお子さんいる家族だと
ありがたいですよねー。
で メガハイボール
次男は唐揚げ定食
妻はまぜそば
美味しくなかったようです笑
次女 三女はカレーを。
で 白ワインデキャンタともつ鍋。
上尾が蔵元の文楽のお酒 うまし！
最後は〆は雑炊で。
ご馳走様でした！