土曜日 クラブでは初練習になります。
クラブも今月から行く中学生主体のクラブ
は合宿に行っており お休みなので
川島RCの方で初練習！
暖かくなるとは言ってましたが
そこまで暖かくならなかった感じ。
監督からの新年のご挨拶もありました。
6年生が抜けると人数が少なくなることが
近々の課題ですねー。
最近はインスタなどで頑張ってくれてます
が 今のところ反応無しなんですかね…
人数多くなる事を祈ってます！
といいつつ 次女は桶川のランニングクラブ
に行く予定の我が家笑。
キャプテンも代わり 世代交代です！
怪物君 頑張れ❗️
練習は トラック内の芝生サッカーグランド
で斜めに走り 短て直線はジョグで20本。
意外とキツめ⁇
フォームを意識してと監督から指示！
手を抜かず 頑張ったと思います。
クラブ練習は終わりましたが
中学生クラブの練習についていきたいので
プラスで練習をしました！
ちょうど平成の森公園はジョギングコース
が1キロなので お正月の初走りでやった
同じやつを！
キロ4分30秒から15秒ずつあげて4キロ！
ラスト2キロは新キャプテンにもなった
怪物君が一緒に追加練習を付き合ってくれ
ました！ 1人で走るより全然いい‼︎
怪物君のおかげでしっかり走り切り練習は
終了です。
怪物君 ありがとう^_^
午後は お金持ちの次男 次女とお金を
使いたい妻がステラタウンに行きました。
暗くなるまで帰ってこない💢
あれば使うキリギリス体質はなんとかなら
ないのかなぁ笑