10度を下回る日曜日。
最終的には雨までふるなか
日曜クラブ練習はいつものかわじま公園。
練習前 また6年生を集め監督が話を。
寒い中 駅伝の話を。
長かった笑
練習は身体を温める為 まず8周
上手くビルドアップ出来てたようです。
次は折り返しの練習
行きは力を抜いて 帰りに集中で3本
最後に襷練習！
出来る事はやった‼︎ はず…
今年は今までしたこともない合宿。
夏休み明けからの1500m対策。
みんな よく頑張ったと思います!
きっと結果はついてくる❗️
あとは この1週間 体調管理を
しっかりとしないと‼︎