水曜日 自分は那須塩原へ仕事。
お昼に30分くらいですがゲリラ豪雨で
雷は鳴るわ 突風が吹くわで大変でした。
仕事が終わり 急いでかわじま公園に！
妻が水曜練の送りをしてくれました。
自分が行った時は 相変わらず まだ話を
していましたね笑笑
メイン練習は
1周250mを10周 その後止まらず
直線は流し コーナーはジョグ。
最近 この形が多いですね 次男には
メリハリ付けて走れと言ってます。
キツイ子達は やはり流しにならず
そのままペース走になってます。
まず 10周
次男と字が超綺麗で水泳もピアノも出来る
同級生の男の子と2人でずっと頑張って
ました。 切磋琢磨できていいですねー。
流し
流し終わったあたりから雨がポツポツ
来たので急いで終了となりました。
監督が帰ってから 雨はおさまり
ダウンすると また走りだした次男。
やる気が出てきたのか❗️