昨日の暑さは半端なく
熊谷で仕事だった自分はもうバテバテ。
お昼に終わり テレ玉で高校野球県予選を
見てました！まさか聖望学園が初戦負け‼︎
大宮南頑張りました。
自分が通ってた 静岡市立高校は今年は
どうなんでしょう⁇
甲子園に行ったのは忘れもしない22年前。
長女が産まれる寸前で県決勝を東海大翔洋
に勝ち 予定日に甲子園で智弁学園と
戦ってます。 どちらも応援に行き
義母にめちゃくちゃ嫌味を言われました笑
そんな火曜日はスパイク練習。
いつもの上尾陸上競技場へ。
昨日の練習は600＋500＋400を2セット。
設定タイムは
600mが2分 つなぎ300mジョグ
500mが1分35秒 つなぎ200mジョグ
400mが1分10秒
なんかインスタの1500m5分切りのやつ
なんですが 400mが設定タイムが
速いような気がしますが…
とりあえずやってみます！
暑さも半端なかったので
自分のなかでは 100m1秒遅くていいかな
って思ってます。
なんで600mと400時はいい感じ。
ラスト400mはさすがにきつかったかな。
20分休憩後にもう一度！
今回は400mをなくしました。
600＋500のみ。
この時には 日本薬科大学の選手も走って
いて 昨日は400m10本でした。
次男 スタートの際 薬科大の選手が
走って追い越した瞬間にスタートして
ペーサー代わりに使うという笑
けど
200mのところで 薬科大の選手たちは
ジョグに切り替わり 残念❗️
500mはちょっと遅れましたが
暑い中 スパイク練習頑張れたと思います！