ゴールデンウィーク最終日
我が家の最終日も次男の陸上
午前中はクラブ練へ！
昨日激怒しての練習になります。
メイン練習はかわじま公園1周250mを
2周は55秒 3周目がフリーで2回
3回目は3周ともフリー
回のつなぎは歩いて1周半で。
1回目と2回目
終始飛び出して走る。
スタートも意識してるようには見えました
苦しくなった3回目
タイムはショボイけど かなりキツい中
こちらも終始先頭で。
さわやか君がいなくなり最上級生になって
これからはいつも先頭で走るみたいな
気持ちで頑張ってほしいですね
単独走にもつながると思います。
ていうか 出来るなら
最初からやれ❗️
雨でずぶ濡れなんで 着替えて
急いで熊谷陸上競技場へ！
本日は月に一度の県強化練習‼︎
雨は強くなっていましたが
アップや体操はスタンドの方でやった
ようです。
そして 雨の中出てきた子供達‼︎
まずは集団でペース走
10周で ラスト1周はフリー
残念ながら 昨日は横綱O君とW君は
お休みでした。
先頭で次男が走っていました…
ペース大丈夫かと思いましたが
隣の子がしっかり時計見ながら
走ってくれてたからおそらく大丈夫だった
んじゃないかな⁇
フリーになりみんな飛び出します。
次男 相変わらずのエンジンのかかりが
遅いですね笑
けど 昨日はO君いなくて 他の子には
負けたくなかったと。
先頭でゴール。
まあまあかなぁ。
ちょっと休憩して 400m3本。
全て先着したら及第点でしたが
ラスト1本 同じ川島の字が綺麗で
水泳とピアノも出来る同級生に先着を
許します笑 まあ スタートが悪すぎ笑
終始 雨が降る中 ずぶ濡れになりながら
よく頑張りました！
小学生が休んでる時の中学生の迫力がある
走りは圧巻ですねー！
川島の先輩達がたくさんいて
次男も刺激を受けてます。
まあ ゴールデンウィーク前半に
ベスト出し 終盤は練習態度でいろいろ
ありましたが よく頑張りました！
帰りにあまりに寒いらしく
ラーメンとなり 山岡家へ。
次男 坊主で今月は頑張ります。