日曜日！ クラブ練習。
土曜日に続いて雨です(T . T)
場所はかわじま公園から西中へ
西中で集合してから 監督が場所をまた
変えたいとなり 車で移動。
川の脇の公園で勾配のある散策路を
走ります。雨でかなり滑りやすくて
走りにくかったと思います。
その後 流しして終わるかと思ってたら
おかわり練習！
土手を登ってぐるっと1週 登り切って
直線までが全力走 下りからスタート地点
まではジョグで 5週！
昨日は さわやか君も参加してくれて
さわやか君に着いていく感じでした！
ずぶ濡れになりましまが頑張りました。
さて 春休みに入りました！
次男は 長期休みの時は 自転車に乗り
上尾陸上競技場 ジョギングコースまで
行ってもらってます。 自転車乗りも
練習です。 途中 線路越える陸橋が
あり かなりの勾配ですが それも
いい練習になります。
5月末の強化決める対象大会に向けて
レベルアップ目指して頑張って欲しいです