水曜日の昨日はクラブ練習！
風は強いし 寒いしで大変(T . T)
ずいぶん 日が落ちるのも長くなった
気がしますね。
昨日は 6周 走って身体を温めた後
1周 250mをエンドレスリレー。
寒いもあり 監督も
ちゃっちゃと終わらせようって感じの
練習でした。
最近 水曜日が落としの日になってる
ような…
自分のことなんですが
昨日から右足 人差し指に激痛が…
痛風でしょうね(T . T)
ここ1年くらい なかったんですが
ラブストーリーは突然にではなくて
痛風が突然きました。
最初なった時は 骨が折れたと思い
妻に病院まで乗せてもらったんですが
車で曲がるだけでも痛くて 妻の運転に
文句言った記憶があります。
自分の食生活や生活態度が悪いんですが
めちゃくちゃ痛いです(T . T)
とりあえず ロキソニンで耐え忍ぶ。
尿酸値を下げる薬も飲んでいたんですが
焼肉キングやラーショが
まずかったかなぁ