月曜日自主練と1月走行距離

月曜日の昨日

自主練は家周りを3周。

直線区間はキロ4 他はキロ5で。

靴はマジックスピードで行ったそうです。

多少は靴に慣れ走り方もコツをつかんだ

とは言ってますが　どうかなぁ笑

火曜日がランオフになるので

1月もおしまいになります。

今月はコロナにもかかり　散々な1月

でしたが　走行距離はというと

275キロ‼︎

よく走ったなぁ！

質も上げていきたいところ！

ちなみに　ウォークは

26キロ

バイクは

58キロ‼︎

練習はたくさんやってるんだから

自信持って走って欲しいかなぁ。