今年のトラック競技が終わりました！
次男が今年走るであろう大会は
来週の坂戸マラソン 3キロと
12月頭にある クラブ駅伝 1.5キロです
1000mが主体の次男なので
練習もスピード維持できるようなやつを
やっていきたいなって思ってたら‼︎
大会後 こないだまで在籍していた
キャプテンのお父様のブログに
エールと練習が！
上尾陸上競技場 ジョギングコース
1周 800mで 2分48秒以内 1分休憩後
再スタート で 計4回 走る感じです。
日曜 大会で 人が混雑してるなかで
600mをスキップしたキャプテンが
この練習をしたそうです。
しっかり時間内に入るのはさすがです！
エールもらったよー って次男に言ったら
俄然 やる気になりました。
結果
ナイスラン でした。
改めて この子は気持ちで走るんだって
思いました！ 憧れてたキャプテンが
やれたことを 真似したい 追いつきたい
が あるんだと思います。
まだ 5年生ですが クラブの先輩達や
キャプテンに少しでも追いつけると
いいねー！
歳下に 凄い怪物達もいますし
ずっと競争だと思います。
がんばれ！