土曜日に妻と次女が栗を買ってきました
栗ご飯が食べたい とのこと。
日曜 月曜 火曜と朝から 栗ご飯を
いつするの の妻からのプレッシャー。
昨日 ようやく栗の皮剥きしました。
1時間かかりました(T . T)
おかげで自主練の時間が17時からに
なってしまいました。
今日も 上尾陸上競技場ジョギングコース。
1周 800m。
今日は 1周 2周は 4分
3周 4周 3分50秒
5周 6周 3分40秒
7週 3分20秒から30秒
8周は 全力で
さて どうでしょう
ラスト 全力がイマイチですねー。
辛い時にこそ 腕を振って頑張らないと！
その後 200m流し して
終わりました。
夕ご飯 栗ご飯上手にできましたが
次女は 栗を残しました(T . T)