今日は陸上クラブ練習！
暑さもだんだんおさまってきました。
今日の練習内容は
キロ 3分50秒で 20分間走。
結果
キロ 4でしたね。
6年生のいつも引っ張ってくれてる
2人が 運動会の練習などで
疲れているので 次男が頑張って
いましたが 次男が先頭だと
こんなもんでしょうねぇ。
ただ 先頭をずっと走るという
結果は ヨシです！
ペースを刻んでくれた お父さんに
最後まで1人着いて行ってました！
クラブ練習終了後
昼食 休憩を挟み
夕方からモシコムで参加を決めた
上尾陸上競技場で行う
AGEO5000m &1000mタイムトライアル
に参加しました。
次男は 1000mに参加。
大会慣れと スタート慣れが
今回の目的です。
ほぼ大人だけのなか
スタートから200mは36秒
結果は
スタートから 36秒は遅かったなぁ
今日の昼の練習は 33秒でいっていたので
反省ですね。
練習後だし タイムは気にしてなかった
ので 大会慣れはできたのかな？
参加賞
明日も
クラブ練習頑張れ！