水曜練

今日から　自分は仕事です。

次男　午前中に整形外科からの

陸上競技場へ！

800mを 2分50から55 

3本ともしっかり出来ました！

今日は　陸上クラブの平日練習があり

メインは　10分間走

ながし　のあと

5分間走

今日は　キャプテンにしっかり着いていき

たまに前に出ることも。

そういう気持ちが大事だと思います！

今日も頑張りました！