35歳から54歳の痩せ型男性がマッチョになる筋トレ方法

筋トレ方法については、YouTubeに動画として掲載します。アドバイスポイントも記載しておりますので動画を見ながらトレーニングに励んで下さい。トレーニング初心者でもわかりやすいように専門用語を使いません。痩せ型男性のマッチョ化を支援します！

1.フィットネスジムを辞める理由

2.フィットネスジムを乗り換える理由

3.フィットネスジムに入会する理由

1つだけでも構いませんので、是非生の声を教えて下さい（＾＾）